Как правильно ухаживать за своим телом

3.08.2014

uhod-za-telom-v-domashnih-uslovijah[1]Ухаживать за собой и своим телом нужно, как и молодым девушкам, так и женщинам старше, вне зависимости от поры года и наличия времени. В достижении замечательного результата, Вам окажет помощь Ваша сила воли, регулярность занятий и ответственность. Для этого совсем необязательно скупать в магазинах всю дорогую профессиональную косметику, дорогие крема, маски. Попробуйте достичь хорошего результата с помощью доступных для каждого способов. Начать лучше с зарядки.

Попробуйте уделять зарядке около 10-20 минут, желательно утром. Много Ваших сил упражнения не отнимут, но помогут чувствовать себя в тонусе весь день, а со временем, даже избавиться от нескольких лишних сантиметров в особо проблемных местах. Подбирайте занятия подходящие именно Вам, на нужные группы мышц, которые вы хотели бы развить и направленные для улучшения проблемных зон, которые Вам очень уж хотелось исправить. Уход за кожей лица:Самой важной составляющей ухода за кожей лица — очищение. Самое главное — как бы Вы не утомились за рабочий день, всегда очищайте лицо от мейк-апа перед тем как ложитесь спать! Один раз в неделю, а лучше, один раз в 2-3 дня пользуйтесь очишающим скрабом для лица. Лучше использовать скрабы из натуральных продуктов: кофе, сахар. После утреннего пробуждения, лицо желательно протирать травяными кубиками льда. Это поможет сузить поры, придать тонус коже, разгладить мелкие морщины.

Подходя к концу, хотелось упомянуть об уходе за волосами.Красивые, гладкие, объемные здоровые волосы — самое главное украшение любой женщины. Очень важно для начала обрезать секущиеся концы волос. Достаточно подстригать волосы на 1-2см один раз в несколько месяцев. Замечательный эффект поможет увидеть маска из репейного масла, меда и яичного желтка. От выпадения волос, втирайте в кожу головы сок алоэ.Несколько минут по ежедневному уходу за своим телом и собой, помогут Вам чувствовать себя отлично, и при этом выглядеть неотразимо! А это самая важная задача любой женщины! Любите себя, выражайте эту любовь в ежедневном и тщательном уходе за собой, и тогда каждый день Вы будете ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, и завистливые взгляды остальных женщин!

http://u.to/LKNQ

Похожие статьи