Несколько слов о здоровье танцоров

19.09.2014

camba[1]Все вы прекрасно знаете, что танцорам приходится очень нелегко. Вообще, профессия профессионального танцора ко многому вас обязывает. Нам кажется, что все эти люди обязаны выглядеть на сцене идеально. Они должны правильно питаться, чтобы их вес не увеличивался и общее состояние их было здоровым. Кроме того, танцоры должны находить время для сна. Вспомните тех людей, которые путешествуют со звездами отечественного шоу бизнеса. Ведь наверняка поспать они могут только в пути. А ведь ездят они не всегда на больших автобусах. Это музыканты или певцы могут позволить себе большой комфортный автобус, в котором есть абсолютно все, для комфортного времяпровождения.

Танцорам же часто приходится путешествовать на поездах. Сами понимаете, что в поезде не всегда есть возможность выспаться, так как концерт у вас может быть ночью, а ехать приходится днем. В связи с этим, старайтесь выделять хотя бы несколько часов для сна. Взрослому человеку необходимо как минимум 6-7 часов для отдыха. В данном случае, вы можете спать по три-четыре часа за раз, но в такой ситуации вы будете чувствовать постоянную усталость. Кроме того, с питанием у вас тоже могут быть проблемы. Вряд ли у вас будет какое-то постоянное жилье на время концертного тура.

Максимум, что вы может позволить себе – это горячий суп или борщ один-два раза в день. И то, готовить его вы будете не самостоятельно. Придется питаться тем, что вы сможете приобрести в местных магазинах. Чаще всего это будут бутерброды или полуфабрикаты. Поэтому, не забывайте покупать себе витамины, который могли бы восстановить в организме необходимое количество аминокислот и минералов. Да и вообще, если вас не устраивает подобная карьера или работа, необходимо искать альтернативы. Если вы профессиональный танцор, то наверняка вы сможет найти себе работу в местном театре. К тому же, вы можете быть на подтанцовке у любой звезды, которая приезжает в ваш город.

Похожие статьи