Школа танцев научит вас летать

19.08.2014

oDuTn2X9s2g[1]Нельзя с уверенностью сказать, что любая школа танцев научит вас летать. На самом деле, практически в любом танцевальном стиле, главными аспектами являются прыжки и подскоки. Не забывайте о том, что есть и поддержки, но о них мы поговорим в другой раз. Так вот, обычно. Человек, который впервые приходит в школу танцев, прыгает стандартно, со звуком. Так вот, школа танцев должна научить вас прыгать как можно выше, и при этом, приземляться абсолютно без звука. Поверьте, что это очень непросто, так как прыгаете вы не на месте, а в движении. Получается, что вы либо приземляетесь, либо же делаете какое-то движение. Кстати, большинство травм, танцоры получают либо во время прыжка, либо же во время приземления.

Вот и получается, что есть определенная вероятность, или даже опасность, получить травму во время прыжков. Самое страшное, это после травмы вновь подпрыгнуть и правильно приземлится. Чтобы избежать травм, нужно растягивать свои мышцы. Причем, делается это стандартным образом, зарядкой. Просто она не такая стандартная, как вам кажется. Не стоит просто поднимать руки вверх, или махать ногами. Важно-то, что для каждого танцора, зарядка должна быть целевой. Допустим, у вас есть цель сесть на шпагат. Так вот, вы должны делать все для того, чтобы ваши мышцы растянулись.

Кстати, шпагат в танцах вам тоже пригодится, так как некоторые прыжки осуществляются вместе с вытягиванием ног в разные стороны. Есть такие танцевальные стили как гопак, или тот же самый хаус, в котором просто необходимо прыгать и поднимать ноги как можно выше. Балерин тоже ждут тяжелые занятия по прыжкам и шпагату. Но, все это можно перетерпеть, ведь вы хотите научится танцевать, получить определенные знания и научится летать над сценой. Чем тяжелее танцор, тем сложнее прыгать и приземляться. Новичка всегда видно, а точнее даже слышно, так как приземление всегда сопровождается громким звуком.

Похожие статьи